SAN 值（理智）在 0 到 100 之间，实时显示在血条右下方。它可以主动掉，也会被动掉，理解这些行为才能管好精神条。
会降低 SAN 值的行为
- 多次合成非凡物质后有概率降低。
- 每次死亡后概率降低。SAN 值越低，死亡后降得越少，所以低 SAN 时的维持会变得艰难而缓慢。
- 安魂一个接近失控的玩家，大概率失败，失败会大幅降低 SAN。
- 到金秋湖坐标 140,122 的丰饶之树交互，会让 SAN 值快速下降。
- 恶龙酒吧地下交易市场找丹妮买炼药废液（30000 绑定苏勒一瓶，每周限购 2 瓶），使用后随机降低。
- 商城交易集市消耗交易之契买深渊回响，范围降低周围所有玩家的 SAN 值，包括自己。
会提升 SAN 值的行为
- 替他人安魂成功。
- 找安魂诗社 NPC 付费安魂，必定成功，每次 +10 点。NPC 塞勒斯·莫宁在廷根拉斐尔墓园。
- 玩家之间互相安魂，成功通常 +30 点，大成功更多。
- 买七神之露（同价同限购）随机提升，或买太阳勋章范围提升周围 12 名玩家。
关键提醒
SAN 值 80 及以上是心智锚定状态，此时无法被安魂。也就是说，想靠安魂回血，得先掉到 80 以下。
主动掉 SAN 也是一种操作
金秋湖的丰饶之树和恶龙酒吧的消耗品能主动降低 SAN。听起来反常识，但心智锚定状态下无法被安魂，需要离开这个状态才能接受安魂。理解这套机制，就不会被"点错了"吓到。
失控前有五分钟窗口
走到失控之后，还有最后 5 分钟寻找安魂救赎。也就是说，状态不好时还有一次被拉回来的机会。世界频道喊一声，很多时候有人愿帮忙。
一句话：SAN 值是第二根血条，知道什么在动它，才能不被动失控。